Löpbandsträning!

Det blev både en prommis ute i det härliga vädret och en joggingtur på löparbandet igår. Och jag sprang samma sträcka som förra veckan fast 3-4 minuter snabbare! Plus att jag hade lite lutning på bandet den här gången. Så skönt alltså, och trött blev jag. Men det är ju det träningen går ut på eller hur? Att pulsen känns i hela kroppen, svetten rinner och huvudet är klart och tomt på tankar. Kan inte kännas mycket bättre än så!